技术员 发表于 2016-9-10 12:56:53

清炒西兰花

清炒西兰花



清炒西兰花的做法
1.
材料准备好,蒜切末


2.
红椒切片,芒果切小丁,泡在水里以防变色


3.
西兰花洗净撕小朵,焯水后捞出控干;锅里热油,放入西兰花拌炒


4.
放入红椒同炒;调入盐和高汤,出锅前放入芒果即可

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