技术员 发表于 2016-9-11 09:53:08

十分钟懒人西米露

十分钟懒人西米露



十分钟懒人西米露的做法
1.
取适量西米,在微波炉专用碗中倒入饮用水(最好是热的,当然冷的也没有关系)最好多倒点,这样熟的快(如果觉得买来的西米不干净也可以用水冲一下先,当然绝对不能浸泡!)然后放入微波炉中,高火5分钟,然后不去管它,让它自己焖10-15分钟左右(我用的是小的西米,熟的快,大西米要酌情增加时间)


2.
把西米放入微波炉后,趁着时间切水果,你喜欢吃什么就弄什么(我用的是火龙果,个人认为白的比红的好吃)


3.
将切好的水果分为两部分,一部分多一点榨汁用,一部分少一点最后装饰用。将多的一部分水果和椰汁(也可以用牛奶什么的代替)一起放进榨汁机,喜欢吃甜的可以加点糖哈,然后盛出备用(喜欢冰的可以放进冰箱冰一会哈)


4.
把焖好的西米拿出来,把事先准备好的冰水也从冰箱拿出来,将西米沥干后迅速放入冰水中(这样煮出来的西米更有弹性)。然后再把西米从冰水中转移到刚才榨好的水果汁中,最后再把前面切好的小部分水果用来装饰,就大功告成啦!(这是用红心火龙果做的)






烹饪技巧
辅料中的东西大家可以换成各自喜欢的口味
如果焖完发现西米有些小白点不用着急,过完冰水最后慢慢会没的
如果还有大量白点,那就只能重新高火叮一下再焖一会儿了

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