技术员 发表于 2016-9-12 23:54:55

家熬小海鱼




家熬小海鱼的做法
1.
先把买回来的小鱼清洗干净,放15克生姜加4克盐和5毫升酱油淹20分钟,菜洗干净


2.
20分钟后,用盘子装40克面粉,把腌好的小鱼都沾满面粉,锅烧热(平底不粘锅最好)倒入40毫升油烧热放入裹好面粉的鱼两面煎,一面煎黄再翻另一面,


3.
等两面都煎黄了,煎透了夹到盘子备用,这时候把锅里的油倒掉一般不要了,因为里面粉,锅洗一下,这个时候混合下调味汁,把10克酱油,20克耗油,10克醋,10克鼓油倒到一个碗里先调好,免得到时候慌张


4.
洗好的锅烧热后加5毫升油,把生姜,辣椒(不爱吃的也可不放)大葱逐渐加进去翻炒


5.
都爆香翻炒后加两碗清水(平时吃米饭的碗),然后把调好的汁也加进去,坐等水开


6.
水开后就可以把煎好的鱼放进去熬了,一直大火状态,大概三分钟,汤也收差不多了,放蒜头进去,再熬一分钟,再放蒜苗进去就可以了


7.
装盘就可以了








烹饪技巧
这道菜里裹的是面粉,这样煎的时候不会澎油,而且熬后的小鱼格外香
清水的量要盖住小鱼,太少的话到最后就没有汁了,因为裹了面粉的鱼比较会喝水

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