技术员 发表于 2016-9-13 02:18:40

清蒸龙利鱼

清蒸龙利鱼



清蒸龙利鱼的做法
1.
此步骤用料步骤用时:5分钟
姜丝
少许
将龙利鱼从中间切开切成两块放在盘子上,将鱼的两面抹上一些盐腌制10分钟;开始准备材料,先将少许芹菜、葱切段,准备一些姜丝


2.
先将锅烧热,加入少许油(不要太多),将两块鱼柳放进锅中煎一分钟(不用翻面也可以,让油在鱼的周围滚动几下)


3.
此时加入少许水,把葱和芹菜一起加入,翻下面即可


4.
快要熟了的时候加入一点点盐和鸡精就可以了


5.
装盘、大功告成,清淡又美味哦




烹饪技巧
  龙利鱼是很容易熟的,刚开始下了油不需要煎太久,超过一分钟可能就容易粘锅了,此时再加入少量水煮个六七分钟就可以了。没有鸡精的话用酱油代替也是可以的哦。

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