技术员 发表于 2016-9-3 11:09:40

南昌特色美食---金昌鱼焖豆腐

南昌特色美食---金昌鱼焖豆腐



金昌鱼焖豆腐的做法
1.
将鱼清理干净


2.
将青辣椒切段,西红柿切片,葱切粒,姜切丝,蒜拍扁


3.
鱼用盐、料酒、腐乳汁腌制20分钟


4.
将豆腐放入盐水中泡一会儿,这样,做的时候不容易散掉或变硬,口感更加滑嫩好吃


5.
锅里放油,将鱼煎至两面金黄,起锅装盘


6.
锅里留油,放入豆腐,煎至二面稍黄,装盘备用


7.
锅内留底油,爆香姜葱蒜,放入青辣椒翻炒


8.
放入煎好的鱼、豆腐,加入生抽、白糖、蚝油、辣椒酱


9.
添加适量清水,急火烧开后转中火炖制


10.
放入西红柿,大火收汁,加鸡精翻匀,撒上葱花即可






烹饪技巧
1、金鲳鱼提前腌制一会儿可以使鱼更易入味。
2、煎鱼、豆腐时要用小火,这样不易糊锅。
3、收汁时一定要掌握火候,火不要太大,否则容易糊锅。

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