技术员 发表于 2016-9-4 01:56:46

银耳红枣南瓜粥

银耳红枣南瓜粥



银耳红枣南瓜粥的做法
1.
大米和糯米2:1


2.
黄金南瓜(老南瓜)400克左右


3.
银耳一朵


4.
红枣适量,所用材料要根据自己的情况,人多可以多做,人少就少做,酌情添减就是


5.
银耳泡发洗净择小朵


6.
南瓜去皮切小块儿,米和红枣洗净


7.
将红枣、银耳、南瓜一起入锅,加入适量清水


8.
大火烧开后转小火煮10分钟,关火焖10分钟


9.
银耳软糯后倒入大米和糯米,以大火烧开


10.
淋几滴食用油,小火再煮10分钟


11.
关火焖20分钟至米酥粥浓


12.
香滑软糯的银耳南瓜红枣粥就OK啦






烹饪技巧
1,煮粥香滑的关键:在米煮滚后加入几滴食用油,这样可以使煮出的粥颜色更鲜亮,口感更软滑
2,煮粥更省时的方法:此粥中的食材都是比较容易煮透的
所以,食材入锅煮开后转小火煮5分钟左右关火,锅中余热会将食材焖熟,接着再煮开五分钟,关火焖着,前后加起来煮的时间不超过二十分钟却一样可以得到酥烂软糯的粥。
当然,可以用慢煮锅,也可以用压力锅,怎么做还是随自己方便。

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