清水玉米棒

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清水玉米棒

清水玉米棒

清水玉米棒的做法
1.
玉米洗净、切段（可不切）。


2.
将所有材料放入锅中，开大火。


3.
水开后，继续煮10分钟左右即可。






烹饪技巧
注：1. 玉米可以健脾益胃、美肤护肤、抗衰老、降糖降压、防癌抗癌等……
2. 玉米须有利尿、利胆、降压、降血糖等功效，煮玉米时可以有意识地放一些哦。
3. 盐是用来提高糖的甜度和解腻的。
4. 汤也很好喝哟。